Qeyri-adi reseptlər

Asiya armudu və zəncəfil Vinaigrette

Asiya armudu və zəncəfil Vinaigrette


Bu sarğı miso və armuddan bir az şirin, zəncəfil və əhəngdən aromatikdir; onu daldırma üçün turp və ya su balığı salatı kimi bibərli bir şeylə cütləşdirin.

Tərkibi

  • 1 2 "parça zəncəfil, soyulmuş, incə dilimlənmiş
  • ½ Asiya armudu, soyulmuş, korlanmış, böyük parçalara kəsilmiş
  • 3 xörək qaşığı alma sirkəsi
  • 2 çay qaşığı incə doğranmış əhəng balığı
  • 1 çay qaşığı çəhrayı bibər ağacı
  • ½ çay qaşığı ağ bibər ağacı

Resept hazırlığı

  • Zəncəfil və yağı kiçik bir qazanda orta istilikdə bişirin, bəzən qarışdırın, zəncəfil qızılı olana qədər, 10-15 dəqiqə. Soyudun. Zəncəfil yağını kiçik bir qaba süzün və bir kənara qoyun. Zəncəfili atın.

  • Purée Asiya armudu, sirkə, miso, əhəng balığı və hər iki bibər qarışığı bir qarışdırıcıda, lazım olduğu təqdirdə qarışdırıcı tərəfləri aşağıya doğru sürüşdürün. Mühərrik işləyərkən tədricən ehtiyat zəncəfil yağı əlavə edin və emulsiyaya qədər qarışdırın; duz ilə mövsüm vinaigrette.

  • AHEAD DO: Zəncəfil yağı 1 həftə qabaq edilə bilər; otaq temperaturunda hava keçirməyin. Vinaigrette 1 gün qabaq edilə bilər; örtük və soyuq.

Qidalanma məzmunu

Kalori (kcal) 130 Yağ (g) 14 Doymuş yağ (g) 2 Xolesterol (mq) 0 Karbohidratlar (g) 2 Diyet lifi (g) 0 Şəkər (q) 1 Zülal (g) 0 Natrium (mq) 180Kölmə

Videoya baxın: 1 Ay Boyunca Her Gün Zencefil Yerseniz Vücudunuza Olanlara İnanamayacaksınız!