Ənənəvi reseptlər

Parmesan və Hələb Bibəri ilə qoz-fındıq

Parmesan və Hələb Bibəri ilə qoz-fındıq


Bütün qozlardan istifadə etmək, toxumların yapışıb böhran əlavə etmək üçün daha çox sahə olması deməkdir.

Tərkibi

  • 2 unsiya Parmesan, incə grated
  • 2 xörək qaşığı xam günəbaxan toxumu
  • 1 xörək qaşığı amaranth (isteğe bağlı)
  • 2 çay qaşığı Hələb istiotu

Resept hazırlığı

  • Fırını 325 ° -ə qədər qızdırın. Yumurta zirvələri yaranana qədər orta qabda yumurta ağını çırpın. Qoz, Parmesan, günəbaxan toxumu, amaranth, istifadə edərsinizsə Hələb istiotu, şəkər və duz qatın.

  • Qarışığı bir-birinə bükülmüş çörək vərəqinə və yandırın, hər 10 dəqiqədən bir qarışdırın, qarışıq quru və qızardılana qədər 20-30 dəqiqə yayın.

The Bon Appétit Test Mətbəxinin resepti,

Qidalanma məzmunu

Kalori (kkal) 300 yağ (g) 28 doymuş yağ (g) 3,5 xolesterol (mq) 10 karbohidratlar (g) 7 pəhriz lifi (g) 3 ümumi şəkər (g) 2 zülal (g) 8 Natrium (mq) 390Kölmə bölməsi

Videoya baxın: Leçonun hazırlanması. Çoox dadlı ləzzətli qış hazırlığı