Qeyri-adi reseptlər

Asılı noxudlu Asiya Toyuq-əriştə salatı

Asılı noxudlu Asiya Toyuq-əriştə salatı


Tərkibi

  • 12 unsiya şəkər toplayan noxud, iplər yağı çıxarılır
  • 1 8 - 9 unsiya paketi təzə Yapon üslublu əriştə (məsələn, udon kimi)
  • 1 xörək qaşığı Asiya susam yağı
  • 2 ızgara toyuq göğsün yarısı, üfüqi olaraq yarısında kəsin, sonra incə zolaqlara kəsişin
  • İncə dilimlənmiş 6 yaşıl soğan
  • 1 stəkan mango-susam sarğı (resept üçün klik edin)
  • Tökülmüş susam toxumu (isteğe bağlı)

Resept hazırlığı

  • Qaynar duzlu suda süzülmüş noxudu xırtıldayan tenderə qədər 2 dəqiqə bişirin. Kassaya köçürün.

  • Su qaynatmaq üçün qayıt. Əriştə əlavə edin. Tender qədər bişirin, lakin möhkəm, 3 dəqiqə (və ya paketə yönəldildiyi kimi). Qurutmaq; sərin qədər soyuq su altında yuyun. Böyük bir qaba köçürün.

  • Günəbaxan yağı ilə əriştə vurun. Qısaldılması üçün əriştə mətbəx qayçıları ilə kəsin. Noxud, toyuq və yaşıl soğan əlavə edin; kifayət qədər sarğı ilə silkələyin. Salatın qabına düzün; isterseniz, tosted küncüt toxumu ilə üst.

Selma Brown Morrow tərəfindən hazırlanan resept,

Qidalanma məzmunu

Bir xidmətdə aşağıdakılar var: Kalori (kcal) 634.7% Yağdan kalori 38.7 Yağ (g) 27.8 Doymuş yağ (g) 3.5 Xolesterol (mg) 59.5 Karbohidratlar (g) 62.3 Diyet lifi (g) 5.8 Ümumi Şəkər (g) 14.9 Xalis Karbohidrogenlər (g) 56.5 Zülal (g) 32.1Düzəlişlər Bölməsi

Videoya baxın: Göbələk Salatı Resept