Ən son reseptlər

Yaz tərəvəzləri ilə soyuq susam əriştə

Yaz tərəvəzləri ilə soyuq susam əriştə


Tərkibi

  • 1/3 fincan səbəbsiz düyü sirkəsi
  • 1 xörək qaşığı Sriracha (isti çili sousu)
  • 1 kaşığı kaşığı küncüt yağı
  • 8 stəkan kibrit ölçüsü parçaları qarışıq yay tərəvəzləri (yerkökü, turp, xiyar və bibər kimi; təxminən 1/4 manat)
  • Koşer duzu, təzə yer bibəri
  • 8 unsiya qarabaşaq sobası (Yapon üslublu əriştə) və ya vermicelli əriştə
  • 1 stəkan (sərbəst yığılmış) cilantro yarpaqları tender sapları ilə
  • 3 xallı, incə dilimlənmişdir
  • 1 xörək qaşığı qara və ya ağ küncüt toxumu

Resept hazırlığı

  • Böyük bir qabda ilk dörd maddəni çırpın. Tərəvəz əlavə edin; paltara atmaq. Duz və istiot ilə mövsüm.

  • Əriştə qaynar duzlu suda böyük bir qazanda bişirin, ara-sıra qarışaraq, al dente qədər; qurutmaq. Soğutmaq üçün əriştə soyuq su altında işləyin; yaxşı qurudun və tərəvəz ilə qaba əlavə edin. Cilantro və skallions əlavə edin; duz və istiot ilə dadmaq üçün mövsüm. Üzərinə susam toxumlarını səpin və xidmət edin.

The Bon Appétit Test Mətbəxinin resepti,

Qidalanma məzmunu

4-6 xidmət tərkibində: Kalori (kcal) 380 Yağ (g) 20 Doymuş yağ (g) 2.5 Xolesterol (mq) 0 Karbohidratlar (g) 125 Diyet lifi (g) 7 Şəkər (q) 9 Zülal (g) 7 Natrium (mg) 125Reviews Bölmə

Videoya baxın: Soyuq qış günlərinin ləziz yeməyi - sürhüllü